Na een stevige lunch gaan de trainers onderweg naar het volgende trainingscentrum. Hier worden de trainers getest op hun behendigheid en doorzettingsvermogen. De trainers moeten via een touw naar een driehoek van piopalen of naar een aantal banden die aan een touw geregen zijn. Bij beiden is het de bedoeling dat je via het touw door het obstakel kruipt. Een obstakel levert punten op. Beide obstakels dubbele punten. Nienke van St. Vitus heeft wat moeite met de banden. Ze zijn knap krap om doorheen te klimmen. Haar doorzettingsvermogen helpt haar door deze training heen.
