Voedingsschijf

Het is uiterst belangrijk dat je ook goed voor jezelf kan zorgen. Deze training is daarom ook de belangrijkste van deze dag. Er wordt gekeken en beoordeeld of alle deelnemers zich houden aan de voedingsschijf. Het koken gaat ze goed af. De maaltijden die bereid worden zijn snert, broodje knakworst, puree, boontjes met kipburger en hutspot met worst. Alle magen zijn weer goed gevuld en nu mag men even ontspannen.